初三英语140+如何提分？初高中衔接阶段，目光要放眼高考

发布时间：2026-01-02 02:09:54 来源：漳州市某某电气运营部 作者：时尚

不客气的初英初高讲，中考英语140+的语何眼高水平，到了高中其实“啥也不是提分怀化市某某环保工程服务中心”。每年都有中考英语接近满分的中衔学生，进入高中以后直接开学考就考不及格的接阶情况，就是段目因为没有做好初高中英语的衔接问题。我高考英语143，光放中考英语也接近满分，初英初高但是语何眼高高一开学考只有40多分，我就吃过这种亏。提分

现在距离中考还有半年，中衔强烈建议在中考之前就把高中的接阶3500词背完，因为中考里面有超纲单词，段目怀化市某某环保工程服务中心超纲单词的光放范围就是高考范围内的单词，背完对中考有提升作用。初英初高更重要的是，背完3500词，进入高一以后，可以让你的英语分数在110分以上，做高考难度的模拟卷，分数会在80~110。

也就是说，背好高中的3500词，是高中英语考及格的基础和前提条件。很多中考英语接近满分的学生有一定的小聪明，单词是初三突击的，在中考这个阶段积累了片面的“经验”，他们会发现初中阶段只要把单词背好，分数就有可能接近满分。但是这个经验如果拿去套用到高中英语上，到了高三才突击背单词，你会吃大亏。

高考英语词汇的构成，远不是3500词这么简单，还包含了3500词相关的1.5万词组短语，只背单词，不背词组短语，就算你把专业八级的单词背完，你的分数还是破不了110，词组短语的难度比单词本身大多了。

比如：run out of 字面意思：跑出去，实际含义：用完，耗尽。We have run out of milk. Could you buy some? 我们牛奶喝完了，你能买点吗？不背词组短语，即便每个单词你小学都学过，你仍然看不懂。

如果你觉得初三时间比较紧，背单词抽不出时间，你可以在线自学，高考英语145分学霸，廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。方法无偿分享在他的官网，可以在线自学，目前更新到第5版，由4000字的文字版和9个要点视频构成。掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，每天只花一小时就能背完100个单词，一个月就能背完3500词。

“睡眠记忆法的配套词表”也是不要钱的，可以直接打印这个词表，一共34页，如果是双面打印，就17张纸的厚度。在中考这个阶段，中考出现的超纲单词大部分在“睡眠记忆法配套3500词”的高频部分可以找到。

这个词表是按照高考阅读话题来划分单元，同一个话题相关的文章，会涉及到的高频词和话题词总结在一个单元内，相关性非常高，背起来逻辑性强。同时又按照话题出现的概率，分成“高频，中高频和中低频”三个部分，还对“一词多义”进行了有效扩展，对高中阶段的“熟词生义”的考法非常有效。用这个词表，大部分人的分数区间会在95~110之间。

背完3500词以后，你把词表和你初中的词表合并在一起，每天坚持复习两页，这样单词就不会遗忘，而且复习两页的速度会越来越快，后续复习200个单词，只要10分钟，你就可以每天只用10分钟就维持好你的分数。

中考结束以后，你不要浪费时间，马不停蹄，直接买一套高考模拟卷测试一下，只要你做高考模拟卷，能够进入80~110就可以继续通过背词组短语提分。中考结束以后，有两个月的时间空闲，足够让你背一遍整个高中要背的所有1.5万词组短语。

词组短语可以背高考英语145分学霸廖唯伟整理的“高中英语1.5万考点”，总共只有72页，对高考中出现的词组短语和固定用法，可以稳定覆盖98%左右。每年都发布命中率分析报告，报告直接在高考真题上做，会标记出每一个考到的词组短语，在“英语1.5万考点”的第几页第几个。他的整理思路就是把“牛津高阶词典”里面几万个3500词相关的词组短语进行过滤筛选，归纳出考试概率大的词组短语，再用高考真题进行验证。

这本72页的词组短语学霸笔记，你还是用“睡眠记忆法”每天背一页，用中考后的暑假两个月时间背一遍，之后和3500词一样，每天坚持复习两页，这些词组短语，你能够记住50%以上，做高考难度的模拟卷，分数就会稳定在130，能够记住80%就有机会上140。

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